STUDIO PILATES

A SAN BENEDETTO DEL TRONTO
PRESSO EAGLE FITNESS, C.SO MAZZINI N. 264

"Lo studio è un area totalmente dedicata al Pilates dotata di tutti i grandi attrezzi, con Reformer, Cadillac, Combo Chair e Ladder Barrel, un ambiente appositamente progettato per creare lo status ideale di connessione "mente-corpo" o come sosteneva il grande Joseph Hubertus Pilates "aiutare la mente ad acquisire il pieno potere sul proprio corpo".

Guidati dall'insegnante altamente qualificato Max Ratta, troverete le condizioni ideali per una pratica completa della tecnica, in lezioni individuali, lezioni duetto e small group di 5 persone. Naturalmente Max tiene anche lezioni di matwork all'interno del centro Eagle Fitness di San Benedetto del Tronto.















Nella prima lezione di valutazione, si eseguiranno movimenti semplici, unitamente ad alcuni piccoli test di valutazione posturale e ai primi passi per approcciarsi ad una corretta respirazione. Una volta stabilite le reali necessità e gli obiettivi individuali, verrà sviluppato un programma di esercizi personalizzato.


Non lasciatevi impressionare dalle immagini degli esercizi che trovate nel sito, pensando che non sarete mai in grado di riuscire ad eseguirli...
L'inizio del percorso sarà graduale e rispetterà i vostri tempi, ma sarete voi stessi dopo poche lezioni, a percepire una maggior consapevolezza e padronanza del vostro corpo, riuscendo a compiere movimenti che mai in precedenza avreste creduto possibili. Difatti... Pilates non è soltanto un eccellente metodo di allenamento che  fa bene al corpo e alla mente, ma anche e soprattutto un mezzo che vi porterà ad esprimere al meglio le vostre potenzialità, accrescendole.

Per motivi organizzativi, non è possibile fruire di lezioni di prova in studio Pilates gratuite.

Per prenotare una lezione o per info 334-7059622 info@maxrattapilates.it